Protege tu organismo de virus con vitamina c
Aunque en los últimos días el Covid-19 o coronavirus ha generado pánico en algunos lugares, lo cierto es que el primer paso para evitarlo es contar con unas medidas de higiene básicas y fortalecer el sistema inmunológico.
Muchas personas esperan a contraer algún tipo de resfriado para cuidarse y adquirir, hasta ese entonces, la vitamina C.
Pues varios estudios han afirmado que una vez se contrae una virosis, la vitamina C no es una sustancia milagrosa que termine de un momento a otro con los molestos síntomas.
Para eso, es preciso adquirirla constantemente y no solo ante una posible gripa o virus.
El primer paso para evitar el Covid-19 es contar con unas medidas de higiene básicas y fortalecer el sistema inmunológico.
Fortalece el sistema contra coronavirus y otras enfermedades
En la actualidad no existe una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019, la mejor forma de prevenir la enfermedad es evitar la exposición a este virus. Sin embargo, como recordatorio, los doctores siempre recomiendan medidas preventivas cotidianas para ayudar a prevenir la propagación de enfermedades respiratorias. Estas medidas incluyen:
- Evitar el contacto cercano con personas enfermas.
- Evitar tocarte los ojos, la nariz y la boca.
- Quedarse en casa si estás enfermo.
- Cubrirte la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar y luego botarlo a la basura.
- Lavarte constantemente las manos
- Fortalecer el sistema inmunológico
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Y es precisamente en este último aspecto, donde la vitamina C es la opción más recomendada.
Cómo actúa la vitamina C
La vitamina C estimula la producción de interferones por lo que actúa como un inactivador de virus como los causantes del herpes, hepatitis, polio, encefalitis, sarampión, neumonía, entre otros.
Para lograr estos beneficios, tu sistema inmunitario necesita una dosis diaria de ciertas vitaminas y minerales, que puedes aportarle con tu alimentación. Pero, a veces, el ajetreado estilo de vida que llevamos hace que sea difícil obtener lo que el cuerpo necesita sólo a través de la dieta, por eso la opción más recomendada es la megadosis de vitamina C.
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A través de este procedimiento, inyectarás al torrente sanguíneo la carga de vitamina C que necesitas para prevenir la adquisición de algún virus, pero eso no es todo, además de fortalecer el sistema inmunológico, también tiene otros beneficios como:
- Acelera el proceso de curación de heridas, lesiones y quemaduras.
- Tiene un papel esencial en la formación de colágeno.
- Evita el envejecimiento prematuro.
- Contribuye a prevenir la arterioesclerosis.
- Ayuda en los movimientos articulares.
- Mejora el estado de la piel y protege el tejido conectivo.
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Cuando se la consume vía oral la mayoría de la vitamina es absorbida a través de las mucosas de la boca, del estómago y del intestino anterior, sin embargo, cuando se adquiere a través de una megadosis, la inyección de la vitamina va directamente al torrente sanguíneo y es más efectiva que la administración vía oral.
En conclusión, la megadosis de vitamina C es indispensable en la rutina saludable de cualquier persona, pues como se ha descrito en este artículo, ayuda a prevenir virus como el temido coronavirus.
Es importante aclarar que la vitamina C no te va a blindar contra el contagio del virus, pero si previamente has tenido una muy buena preparación con megadosis de vitamina C, entonces la infección no sería tan agresiva y los efectos secundarios no serían tan fuertes.
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Desde luego, cualquier tratamiento que ayude a fortalecer el sistema inmunológico debe ir acompañado por buenos hábitos alimenticios, actividad física regular, y un seguimiento médico adecuado.
Recuerda, cientos de virus han afectado a la humanidad por muchos años, lo más importante es informarse oportunamente e implementar medidas de autocuidado.
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